Category: Yoga

Home » Yoga
Yoga Cho Bà Bầu – Bài 7 – Bài Tập Cho 3 Tháng Cuối Giúp Mẹ Bầu Đẻ Thường – Hola Yoga
Post

Yoga Cho Bà Bầu – Bài 7 – Bài Tập Cho 3 Tháng Cuối Giúp Mẹ Bầu Đẻ Thường – Hola Yoga

KHOÁ HỌC YOGA CHO BÀ BẦU ONLINE – YOGA MAMA Truy cập tại để có thể xem GIÁO TRÌNH, HỌC THỬ và ĐĂNG KÝ 🙂 ——————————– Xin chào các bạn, mình là Hoàng Lan. Mình đã nghiên cứu, được đào tạo bài bản tại Singapore và có bằng huấn luyện viên Yoga quốc tế. Mình...

Bài tập Chào Mặt Trăng (Moon Salutation) – TKIM YOGA
Post

Bài tập Chào Mặt Trăng (Moon Salutation) – TKIM YOGA

Ở những nước có nền kinh tế phát triển, môi trường làm việc cạnh tranh thì các học viên khi tập Yoga thường ưa thích tập luyện các bài tập mạnh để tăng cường săn chắc cơ và sức chịu đựng của cơ thể. Bài tập Chào Mặt Trời (Sun Salutation) là bài tập rất...

9 bài tập Yoga tại nhà giúp giảm eo thần kỳ cho nữ
Post

9 bài tập Yoga tại nhà giúp giảm eo thần kỳ cho nữ

9 bài tập yoga cực kỳ hiệu quả trong việc giảm eo của nữ Yoga được biết đến không chỉ là một phương pháp rèn luyện thể dục thể thao mà còn rất nhiều tác dụng đằng sau nó như giúp giảm cân, thân hình đẹp và điều trị bệnh Livan Sport với mong muốn...