Yoga Trị Liệu CỔ, VAI, GÁY: Giảm nhức mỏi vai cổ, Giảm thoái hoá đốt sống cổ | YOGA WITH BRIAN

Bài tập yoga mang lại những tư thế giúp duỗi, giãn các cơ bắp Cổ Vai Gáy đang bị căng cứng, giúp giảm nhức mỏi, tăng sự linh hoạt cho vai, gáy.

##

Series Yoga Trị Liệu, Giảm Đau, Chữa Bệnh:

Series Yoga Cho Người mới:

Series Yoga GIẢM CÂN, EO THON:

Series Yoga NÂNG CAO:

Theo dõi Brian tại các trang mạng xã hội để liên tục cập nhật các bài viết, thông tin, video tập YOGA:

*Instagram tại:
*Fanapge Yoga with Brian:

#yogawithbrian #yogatainha #yogaforbeginner #yogatrilieu

Nguồn: https://4billybobteeth.com

Xem thêm bài viết khác: https://4billybobteeth.com/yoga/

49 Comments

Hoa Nguyễn

May 13, 2020

Cảm ơn Brian
Bài tập hay và rất hiệu quả

Reply

Hòa Lê Thị

May 13, 2020

Oke .

Reply

Trân Trân

May 13, 2020

Cám ơn về bài tập ạ. Tập lần đầu hơi đau vì người còn cứng. Tập lần 2 thấy giãn cơ rất tốt.

Reply

Hoà Nguyễn

May 13, 2020

Rất ok cảm ơn bạn

Reply

Dung Giap

May 13, 2020

Cám ơn Brian, hy vọng sẽ có nhiều bài tập về vai và cổ nữa

Reply

Dyn Cedar

May 13, 2020

Nếu chèn thêm nhạc thì hoàn hảo

Reply

Hanh Vuong

May 13, 2020

Bài rất tốt

Reply

Tamha Vothi

May 13, 2020

rẩt thích ❤️ giọng của thầy nữa ❤️

Reply

Michael Han

May 13, 2020

Thanks so much!

Reply

DƯƠNG NHUNG

May 13, 2020

Mong Brian làm thêm video các bài tập điều trị viêm xoang và rèn luyện sức khỏe tim mạch

Reply

Hoa Nguyen

May 13, 2020

Cảm ơn bài tập của bạn. Mình vừa tập theo bài tập 2 hôm nay . Cảm giác ở phần vai gáy và cổ đau mỏi ( có phải giản cơ khi tập ko ạ) vì tính chất công việc nên tư thế ngồi và hơ cúi đầu trong nhiều giờ liền, nên phần vai gáy có lúc như bị tê ấy ạ. Rất mong nhận được hướng dẫn thêm. Thank you 🙂

Reply

thị xinh phạm

May 13, 2020

Rất tốt

Reply

KSBD Gio Linh Khoa

May 13, 2020

tuyet voi. cam on thay rat nhieu

Reply

Vo Thanh Nga

May 13, 2020

Thanks Thầy.🌹

Reply

thanh ha

May 13, 2020

Cám ơn anh Brian nhiều

Reply

ly dang

May 13, 2020

Cảm ơn. Bị đau cổ nên có tìm tập theo mấy người hướng dẫn qua youtube. Thấy động tác của bạn có hiệu quả.

Reply

Bắc Sơn Công đoàn

May 13, 2020

Cảm ơn thầy… cách thầy dạy hay quá, làm video chi tiết nhiều góc nhìn nên rất dễ làm theo mà không sợ sai. Mong thầy tiếp tục có những vdeo hay!

Reply

Bích Ngọc Phạm Triệu

May 13, 2020

Wow. K biết tạp cái này, chắc đau

Reply

Hương Phan Thu

May 13, 2020

Bài tập rất hay và thoải mái sau khi tập, thanks thầy Brian.

Reply

Hiệu Linh

May 13, 2020

Rất tốt cảm ơn thầy

Reply

Du lịch giải trí

May 13, 2020

Rất hữu ích, mình đang tập theo!😍

Reply

Dao Xuan Truong

May 13, 2020

Cảm ơn bạn, bài tập rất hiệu quả!

Reply

Phương Mai

May 13, 2020

rất hữu ích. cảm ơn add nhé

Reply

Tùng Nguyễn

May 13, 2020

Cho mình hỏi có nên tập hằng ngày bài tập này không ..""¿"

Reply

Tùng Nguyễn

May 13, 2020

Cảm ơn bạn vì bài tập hữu ích , cách hướng dẫn rất cặn kẽ dễ hiểu 👍

Reply

Nga Trinh

May 13, 2020

Thanks em

Reply

Binh Tran

May 13, 2020

Bai tap nay rat huu ich!

Reply

Haha Hihi

May 13, 2020

Tôi đã tập và kết quả rất tốt và đỡ đau nhiều lắm đó , tôi xin cảm ơn bạn đã hướng dẫn cách tập nhé

Reply

To Uyen Diep

May 13, 2020

Cam on rat tôt minh se tap theo ban tay minh rat dau

Reply

Nga Nguyen

May 13, 2020

Rất hữu ích !

Reply

Hoai Truong Thi Thu

May 13, 2020

Thạt tuyệt!

Reply

Cuc Thieu

May 13, 2020

Bài tập hay…mình rất thích..ths..ths

Reply

Tiền Tiền

May 13, 2020

Mình bị vai gáy cổ mình học theo công nhận dễ chịu

Reply

Minh Phu Pham

May 13, 2020

Cảm ơn Brian! Bài tập của bạn rất có tác dụng và dễ tập!chúc bạn luôn thành công

Reply

Nguyen Hana

May 13, 2020

Thanks bạn, bài tập rất hay

Reply

thanh hong

May 13, 2020

Cảm ơn bạn nhiều lắm.

Reply

Huyen Nguyenthithu

May 13, 2020

Bạn ơi mình bị thoái hóa đốt sống cổ và gai cột sống nưng thì tập bài lào bạn chỉ cho mình vói

Reply

Tina Nguyen

May 13, 2020

Easy to follow! Thanks very much Brian.

Reply

Lộc pro Vlog

May 13, 2020

Rất khoẻ anh cảm giác thoải mái khoẻ khắn cơ vùng vay và cổ

Reply

Ngoc Dinh

May 13, 2020

thanks !!!

Reply

Nghia Nguyen

May 13, 2020

Cám ơn Brian. Mình cũng đang bị đau vai gáy phía bên trái và những bài tập như này giúp mình giảm đau khá tốt. Mình tin là cứ kiên trì luyện tập, bệnh sẽ thuyên giảm. Mong xem được nhiều video hướng dẫn Yoga bổ ích hơn nữa từ Brian.

Reply

Kelly Tran

May 13, 2020

Thank you, mình bị đau cổ và vai thường xuyên và tập xong thấy nhẹ nhõm và giảm đau vai hẳn. Brian cho bài tập đau thắt lưng nhé.

Reply

vinhquan ly

May 13, 2020

hay

Reply

Dalat Lê Đến

May 13, 2020

Thanks bạn, rất ok luôn dù mới biết và tập cùng Brian….

Reply

Pham Van Thao

May 13, 2020

Cảm ơn, rất hay

Reply

Ly Ly

May 13, 2020

Thanks very much !

Reply

Liên Phan

May 13, 2020

Rất tốt

Reply

Be Lem H

May 13, 2020

Cảm ơn thầy. Bài tập rất hữu ích và dễ tập ạ

Reply

Ngoc Anh

May 13, 2020

Bai tập rất tốt cám ơn Brian

Reply

Leave a Reply