●Bài tập làm giảm đi các chứng đau, nhức, mệt mỏi và sự sai lệch ở phần lưng thấp, quanh vùng xương chậu.
Đồng thời giúp cho cơ bụng, cơ ruột khỏe khoắn, thải độc tốt cũng như hỗ trợ cho hệ tiêu hóa được trơn tru.
#Như_Nhiên
#Hi_Energy_Japan
___________________________
🍀Hi-EnergyJapan Info🍀
Hi-Energy Japan là kênh chia sẻ các phương pháp chăm sóc và bảo vệ sức khỏe do giáo viên Như Nhiên/Bau Enomoto trực tiếp hướng dẫn.
Đăng ký kênh miễn phí bằng cách ấn vào phần “Đăng Ký” trên màn hình youtube hoặc qua đường link :
Để luôn nhận được những thông tin, kiến thức chuẩn xác về chăm sóc và bảo vệ sức khỏe mời các bạn theo dõi Như Nhiên qua facebook & Insta nhé ạ !
■FACEBOOK
✔ Thông tin thêm về Như Nhiên
▷
___________________
音楽素材提供:Music-Note.jp
URL:
運営:株式会社ピクセル
URL:
Nguồn: https://4billybobteeth.com
Xem thêm bài viết khác: https://4billybobteeth.com/yoga/
Xem thêm Bài Viết:
- Yoga tại nhà – 5 động tác cho BỤNG PHẲNG – MÔNG CONG cùng Nguyễn Hiếu Yoga
- Bài tập yoga giảm mỡ bụng và tăng vòng 3 – Yoga tại nhà giảm cân | Yogi Travel VN
- Yoga Cho Bà Bầu – Bài 7 – Bài Tập Cho 3 Tháng Cuối Giúp Mẹ Bầu Đẻ Thường – Hola Yoga
- BÀI TẬP YOGA CHÀO MẶT TRỜI 12 ĐỘNG TÁC ĐÁNH THỨC MỌI GIÁC QUAN TRONG CƠ THỂ
- Bài tập Chào Mặt Trăng (Moon Salutation) – TKIM YOGA
Văn Duyên Luong
May 19, 2020E vừa sinh bé xong có tập đc không chị
huan duong
May 19, 2020Mình bị vôi hóa cột sống.. và xẹp dinh hai đot có tập đc không ạ
Chirstian Dior
May 19, 2020Bài tập của chị hay quá em sẽ duy trì tập. Cám ơn c rất nhiều, giọng dẫn của chị rất hay ạ😘
My Võ
May 19, 2020MÌnh bị Viêm xương khớp vùng chậu. Đã dùng thuốc Đông Tây y. tiêm kháng viêm giảm đau….1 tháng rồi. bây h vân đau. Mình taapj được chứ
phi vân phạm
May 19, 2020Chào Chị Như Nhiên. Em bị đau hông trái một thời gian khá dài. Tình cờ gặp và tập chưa đến 10 lần bài tập này mà hông đã gần như hết đau. Cảm ơn Chị rất nhiều về những bài tập đầy hữu ích. Chúc Chị luôn mạnh khỏe và tràn đầy năng lượng. Namaste!
Xuân LộcVlog
May 19, 2020Em bị lệch xương chậu có tập đc ko chị
Như Nguyễn
May 19, 2020Cho em hỏi bị đau xương cụt tập được ko ạ
Trang Tran
May 19, 2020Cho e hỏi la đang bị đau co tâp được ko ạ? Vừa tâp vừa đau 🙁