KHOÁ HỌC YOGA CHO BÀ BẦU ONLINE – YOGA MAMA
Truy cập tại
để có thể xem GIÁO TRÌNH, HỌC THỬ và ĐĂNG KÝ 🙂

——————————–
Xin chào các bạn, mình là Hoàng Lan. Mình đã nghiên cứu, được đào tạo bài bản tại Singapore và có bằng huấn luyện viên Yoga quốc tế. Mình đã từng giảng dạy tại Singapore và giờ đang giảng dạy tại Australia. Cả hai lần mang bầu của mình đều tập Yoga theo đúng phương pháp Yoga bầu chuẩn quốc tế và thấy rất tích cực không chỉ cho cơ thể mà con cho tâm trí 🙂 Hãy cùng với hàng trăm bà bầu khác tham gia khoá học cùng mình nhé!

————————————

Website:
Instagram: @holayoga.vn
Facebookpage:
Gmail: holayoga.vn@gmail.com
Hội những người tập yoga tại nhà:

—————————
Các bạn có thể xem Các mức độ học Yoga:

Level 1: Chuỗi Yoga 30 Ngày Cho Người Hoàn Toàn Mới Tập:

Level 2: Chuỗi Yoga 30 ngày cơ bản tại nhà Tôi Yêu Bản Thân:

Lỗi Sai Yoga Phải Biết:

Chuỗi Yoga Giải Thích Từng Động Tác:

Chuỗi Yoga Trị Bệnh:

Yoga mọi lúc mọi nơi:

Yoga Kid:

Chuỗi Yoga Hồi Phục Sau Sinh:

Yoga Kid:

Nguồn: https://4billybobteeth.com

Xem thêm bài viết khác: https://4billybobteeth.com/yoga/

17 Comments

Linh Nguyen

May 20, 2020

Cảm ơn chị rất nhiều !! 🌺🌺

Reply

Sunfamily

May 20, 2020

Ôi may quá mình tìm thấy kênh của bạn, mai mình sẽ bắt đầu tập ❤️

Reply

Tram Ngoc

May 20, 2020

Hướng dẫn kỹ và chi tiết. Đặc biệt rất vui vẻ nên tập xong thấy yêu đời. Cảm ơn chị về những chia sẻ quý giá ạ. Em cũng đang theo khoá học online của chị và thấy hai mẹ con khoẻ mạnh hơn rất nhiều <3

Reply

Anh Linh

May 20, 2020

E đang mang thai 4 tuần hay nôn nghén có tập đc ko ak

Reply

Mi Mi là lá la

May 20, 2020

E cảm ơn Chị vì tất cả. Mới vừa biết Chị nhưng cảm nhận đc c rất có tâm và nhiệt tình. Chúc Chị và gia đình nhiều sức khỏe, công chúa nhỏ mau ăn chóng lớn !!!

Reply

N J

May 20, 2020

Chào chị, chị oi em mới có thai được tuần thu 5, chị cho em hỏi do cv của em hay đi và đừng nhieu, chị có bài tập nao phụ hop có thể chỉ giáo cho em được Ko ah, em cảm ơn chị nhiều, chị xinh đẹp 😘😘😘

Reply

Diem Huynh

May 20, 2020

Chị cho e hỏi e có bầu 6 tuần tập đc ko chị,

Reply

Dung Bùi

May 20, 2020

C ơi có bài tập cho mẹ bầu đỡ đau mỏi lưng ko ạ?

Reply

Tam Ha

May 20, 2020

Bầu 27 tháng mà nhìn chị xinh quá. Thật sự yoga rất có ích cho bà bầu hehe

Reply

Trinh Ha Vy

May 20, 2020

Cảm ơn chị nhiều ạ! Em đang trong những tuần đầu và rất cần những video hướng dẫn như của c. C có thể cho em những video hay sách hữu ích để nâng cao sức khoẻ cho mẹ đc ko ạ. Em cảm ơn chị nhiều!

Reply

N J

May 20, 2020

Chị cho em hỏi, mấy tháng thì mình bắt đầu được vậy chị

Reply

Thạch Thảo Phạm

May 20, 2020

M chưa từng tiếp xúc vs yoga nhưng tập theo b rất dễ và cảm giác thích lắm.
Chỉ có điều ko biết m có đặt tay sai hay ngồi ko đúng tư thế ko là điều m hơi lo lắng.

Reply

Mailoan Bui

May 20, 2020

Tập nghe c nói nhìn c cười thấy yêu đời và vui hẳn c ạ. Cảm ơn c nhiều nhé

Reply

Kim Thanh Hoàng

May 20, 2020

Bài tập của c rất hay nhưng nhiều đoạn nói hơi bị thừa. Nếu c truyền đạt lưu loát dễ dàng thì e chắc bài của c sẽ hay hơn ạ

Reply

Thuy Anh

May 20, 2020

đang tập theo thấy rất được ý!

Reply

Hola! Yoga

May 20, 2020

KHOÁ HỌC YOGA CHO BÀ BẦU ONLINE – YOGA MAMA
Truy cập tại https://www.holayoga.vn/khoa-hoc-yoga-online/yoga-bau/?tab=tab-curriculum để có thể xem GIÁO TRÌNH, HỌC THỬ và ĐĂNG KÝ 🙂
Mình có hơn 100 file pdf về sách thai giáo, ăn dặm, nuôi dạy bé từ 0 đến 5 tuổi. Bạn nào quan tâm hãy inbox cho fanpage https://www.facebook.com/holayoga.vn/ mình sẽ gửi link cho bạn download toàn bộ sách 🙂
Hãy cùng tham gia nhóm "CHA MẸ AN NHIÊN CON HẠNH PHÚC" để cùng chia sẻ kiến thức nuôi dạy con: https://www.facebook.com/groups/418698425246556/
——————————–
Xin chào các bạn, mình là Hoàng Lan. Mình đã nghiên cứu, được đào tạo tại Singapore và có bằng huấn luyện viên Yoga quốc tế. Mình đã từng giảng dạy tại Singapore và giờ đang giảng dạy tại Australia. Cả hai lần mang bầu của mình đều tập Yoga theo đúng phương pháp Yoga bầu chuẩn quốc tế và thấy rất tích cực không chỉ cho cơ thể mà con cho tâm trí 🙂 Hãy cùng với hàng trăm bà bầu khác tham gia khoá học cùng mình nhé!

————————————

Website: http://holayoga.vn
Instagram: @holayoga.vn
Facebookpage: https://www.facebook.com/holayoga.vn/
Gmail: holayoga.vn@gmail.com
Hội những người tập yoga tại nhà: https://www.facebook.com/groups/320311235119917/

—————————
Các bạn có thể xem Các mức độ học Yoga:

Level 1: Chuỗi Yoga 30 Ngày Cho Người Hoàn Toàn Mới Tập: https://www.youtube.com/playlist?list=PLuKONUX_aCjEahrO0yMw1ax81ZJsRkO6b

Level 2: Chuỗi Yoga 30 ngày cơ bản tại nhà Tôi Yêu Bản Thân: https://www.youtube.com/playlist?list=PLuKONUX_aCjEAnhHFWFm6noTLF8YS9VTY

Lỗi Sai Yoga Phải Biết: https://www.youtube.com/watch?v=tGnt4iU7sqI&list=PLuKONUX_aCjGNyM2YBQql0yrXArIHvvpv&index=2&t=939s

Chuỗi Yoga Giải Thích Từng Động Tác: https://www.youtube.com/playlist?list=PLuKONUX_aCjEDDZIjpa-y9Mr7hsrBeiFD

Chuỗi Yoga Trị Bệnh: https://www.youtube.com/playlist?list=PLuKONUX_aCjGN-TlNTt3pGveevRUF9Aem

Yoga mọi lúc mọi nơi: https://www.youtube.com/watch?v=ExtS8Bu2x3c&list=PLuKONUX_aCjHphmYeixbvYMlJWu3H1AJJ

Yoga Kid: https://www.youtube.com/playlist?list=PLuKONUX_aCjFYalAN84SQHwFUr3q0Dbhk

Chuỗi Yoga Hồi Phục Sau Sinh: https://www.youtube.com/playlist?list=PLuKONUX_aCjGe_iF4V9QFOOa-cUYH0G-3

Yoga Kid: https://www.youtube.com/playlist?list=PLuKONUX_aCjFYalAN84SQHwFUr3q0Dbhk

Reply

mai anh pham

May 20, 2020

Ui cái bụng yêu quá hiiii

Reply

Leave a Reply