Nằm ngửa đưa chân thẳng lên tường bài tập đốt mỡ thừa hiệu quả ngay trên giường chỉ với 20p mỗi ngày.
Kênh Giảm Cân Nhanh T2VTV chuyên hướng dẫn chị em cách giảm cân, giảm mỡ bụng nhanh nhất đơn giản và hiệu quả, vừa rẻ vừa dễ tìm đầy ngoài chợ, xứng đáng để chị em dắt túi nhé !
Đăng ký kênh :
Theo dõi Kênh Giảm Cân Nhanh T2VTV trên:
G+ :

Danh sách phát:
– Giảm Cân Nhanh T2VTV:
– Mẹo vặt cuộc sống:
– Giảm cân siêu tốc đơn giản tại nhà:
– Phụ Nữ và Làm Đẹp:
– Thực Đơn Giảm Cân Trong 1 tuần hiệu quả nhất:
– Giảm Cân Nhanh T2VTV:
– Giảm cân, giảm mỡ bụng cho dân văn Phòng:
– Cách Giảm Mỡ Bụng Sau Khi Sinh Tuyệt Vời Nhất ! :

Hãy đăng ký Kênh : để thường xuyên cập nhật video mới nhất về #giamcan #weightlose #giamcantrong1tuan Cảm ơn các bạn đã đăng ký và theo dõi Kênh Giảm Cân Nhanh T2VTV #giamcannhanht2vtv #giamcannhanh

Video có thể có sử dụng nội dung chứa bản quyền dựa trên luật sử dụng hợp lý Fair Use (
Mọi vấn đề vi phạm chính sách, nguyên tắc cộng đồng, luật bản quyền xin liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua email: HaiDang.biz@gmail.com

Nguồn: https://4billybobteeth.com

Xem thêm bài viết khác: https://4billybobteeth.com/yoga/

28 Comments

Thúy Hoài

May 16, 2020

Đã thử và chả có kq j cả🙄🙄

Reply

T Katashi

May 16, 2020

Lỡ ăn no rồi tập bài này có hiệu quả k?

Reply

Tập Nguyễn

May 16, 2020

E cảm ơn ạ

Reply

Tập Nguyễn

May 16, 2020

Cho e hoi tập vào luca đói hay là sao ạ tập vào buổi sáng hay sao ạ

Reply

Bóng Đá TV

May 16, 2020

Mình mới tập hq mà lúc tập ngủ quên sáng dậy thấy chân vẫn vác trên tường 😂

Reply

Ngọc Fan

May 16, 2020

Sao em tập mà bị máu dồn ngay lưng tê chỗ chân quá trời

Reply

Mai Thư Nguyễn

May 16, 2020

Mình tập 4 lần giờ quen rùi

Reply

Quoc Le

May 16, 2020

Mik đã làm rồi giảm đến 3 kg luôn 😊😊😊😊

Reply

Trinh Tuyết

May 16, 2020

Mik đã tập thử và rất hiệu quả

Reply

Vlogs7

May 16, 2020

đêm thứ nhất….má nó tê

Reply

ngọc nè!

May 16, 2020

Vừa gác chân lên tường hai tay không để thư giãn mà bấm đt có đc k

Reply

tiểu yêu tinh

May 16, 2020

Thành công nhưng chỉ có chân là giảm còn bụng thì ko

Reply

nga lô

May 16, 2020

bắp tay to..bụng mỡ..làm động tác này liệu có làm bắp tay to hơn nữa k zayj?

Reply

ai rảnh như lì

May 16, 2020

Nằm trên giường làm đc k ạ

Reply

yến hiệp hoàng

May 16, 2020

Tê chân lém các cậu ạ.lại còn chả thấy hiệu quả đâu🙄

Reply

Lee Nguyễn

May 16, 2020

Ai tim mình ko

Reply

Lee Nguyễn

May 16, 2020

Eo mình nhỏ lại và chân thon gọn hơn

Reply

Lee Nguyễn

May 16, 2020

Uống chanh và mật ong

Reply

Lee Nguyễn

May 16, 2020

Chế độ ăn nè : sáng 1 quả trứng . Trưa rau và trứng . Tối ko ăn gì ngoài táo

Reply

Lee Nguyễn

May 16, 2020

Rất là hiệu quả nhé mình đã giảm được cân trong vòng 1tuần . Sẽ giảm được 1 kg nhé và nửa lạng

Reply

lonely girl

May 16, 2020

Cho mk hỏi chỉ cần dơ chân lên là đc hả

Reply

Lr Anh

May 16, 2020

Uống trà gừng trc khi đi ngủ là cả đêm khỏi ngủ luôn á

Reply

Ngọc Trần

May 16, 2020

Để chân lên hơi khó đối vs mik☹

Reply

Hoang Huynh van

May 16, 2020

Ok chi

Reply

Nguyễn Ngô Ái Thi

May 16, 2020

Tê chân có phải là hiệu quả r không ạ?

Reply

Linh Huỳnh

May 16, 2020

Tập bài này mình ăn đủ ba bữa cơm có được ko ạ

Reply

Su Su

May 16, 2020

8ng giảm 5kg
Thật 100% chỉ cần kiên trì cố gắng
Ngày uống nhiều nước k ăn j ngoài táo dưa chuột dưa hấu dứa ngoài ra k ăn j thêm mấy ngày đầu nếu thèm có thể ăn 1 2 miếng thịt hoặc cá
Tối đến gác chân lên tường tập gập bụng 20' 30' lâu hơn càng tốt
Mình đã giảm từ 64kg xg còn 58,5kg
Lưu ý cách làm này bắc buộc khi thực hiện k đc ra đường k đi xe

Reply

quyen nguyen

May 16, 2020

Mình đả làm và đả thành công ngoài sự mông đợi

Reply

Leave a Reply