HOME GYM : Cách tập tăng kích thước V3 mông to tại nhà hiệu quả, hướng dẫn 5 bài tập mông đơn giản cải thiên kích thước vòng 3 nhanh chóng, khắc phục xệ mông, mông cao mông cong giúp chị em phụ nữ sexy, tự tin kiêu hãnh trước chồng và người yêu. Tập thể hình tại nhà thật đơn giản và tiết kiệm tại nhà.
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:

Theo dõi Thể Hình Online:




♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol
♫ SHOPEE:

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640

Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh

Nguồn: https://4billybobteeth.com

Xem thêm bài viết khác: https://4billybobteeth.com/yoga/

24 Comments

TheHinhOnline

May 15, 2020

► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN

+ Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol

☎ Hotline hỗ trợ: 19002050

► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn

► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline

► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt

► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol

♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM

♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM

♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM

♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

Xin cảm ơn!

Reply

Nguyễn Thu Huế

May 15, 2020

Tập bài này uống thêm gì để tăng Mông v3 ạ

Reply

Thanh Nguyễn

May 15, 2020

Không cần biết các b tập thế nào chỉ cần các bạn yêu cơ thể của mình là được 😇😇😇

Reply

Minh Hường

May 15, 2020

Bạn ơi có pải đi bộ làm mông nhỏ đi giúp mik cảm ơn

Reply

Beat phuong

May 15, 2020

Coi mấy chị Tây dạy tập mông bự căng tròn không bị đùi to . Còn một số chị việt nam dạy tập mông bự cả lẫn đùi bự . Làm con gái muốn đẹp tập sao mông bự , đùi k bự mới đẹp.

Reply

thu hường

May 15, 2020

Mỗi ngày tập bao nhiêu phút ạ e bị 2 bên hông hóp kiểu mông chữ H ấy ạ thì có tập bài này đc K và có hiệu quả K ạ mong ad tl ạ

Reply

Glenda Channel

May 15, 2020

Tập một tí đau kinh khủng luôn á

Reply

Tinh Nguyen

May 15, 2020

Tập bao nhiêu lần 1 tuần thì tốt vậy ạk

Reply

Nga Nguyen

May 15, 2020

BCA mua ở đâu vậy ạ

Reply

Sâm Nguyễn

May 15, 2020

Đùi nhỏ tâp sao cho to ban?

Reply

ma ria

May 15, 2020

Nhin cai mong kinh qua.

Reply

Ngà Nguyễn

May 15, 2020

Em có bán Protein mà em giới thiệu k?

Reply

Moon Lam

May 15, 2020

Cho hỏi tuần tập bao nhiêu lần? Time tập khi nào sẽ tốt

Reply

hòa nguyễn

May 15, 2020

Ngày nào cũng tập được không ạ

Reply

Hieu Huynh

May 15, 2020

Có tăng chiều cao ko ạ

Reply

Ngọc Huyền Lã

May 15, 2020

Tập sáng dk ko ạ

Reply

Huyen Nguyen

May 15, 2020

Sao lưng bạn này cứ bai ra vậy

Reply

phiêu lưu TV ký

May 15, 2020

Cần đáo gì mông lol to dc rồi

Reply

Vien Nguyenky

May 15, 2020

Chị này dùng kem mắt trị thâm bao đẹp

Reply

khanh linh Nguyễn

May 15, 2020

Dáng không đẹp mong to xau

Reply

Hanh Thai

May 15, 2020

Tôi đang tập ,, ngày đầu tập 1 tiếng,,pua sau đau cơ đùi và cơ dis ko ngồi và đi noi….. cô gắng duy trì 1 tháng xem sau

Reply

Phan Lim

May 15, 2020

Quả mông ao ước! Hjc! Mông lép, đùi bé chán thật!

Reply

Quynh Nhu

May 15, 2020

Có bài tập giảm vùng lưng và bắp tay k ạ

Reply

minh duong

May 15, 2020

Nhìn cặp đùi và quả mông của e mà ê răng luôn 😄😄

Reply

Leave a Reply