HOME GYM : Cách tập tăng kích thước V3 mông to tại nhà hiệu quả, hướng dẫn 5 bài tập mông đơn giản cải thiên kích thước vòng 3 nhanh chóng, khắc phục xệ mông, mông cao mông cong giúp chị em phụ nữ sexy, tự tin kiêu hãnh trước chồng và người yêu. Tập thể hình tại nhà thật đơn giản và tiết kiệm tại nhà.
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:
Theo dõi Thể Hình Online:
♫
♫
♫
♫
♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol
♫ SHOPEE:
►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM
☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640
Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh
Nguồn: https://4billybobteeth.com
Xem thêm bài viết khác: https://4billybobteeth.com/yoga/
Xem thêm Bài Viết:
- Yoga tại nhà – 5 động tác cho BỤNG PHẲNG – MÔNG CONG cùng Nguyễn Hiếu Yoga
- Bài tập yoga giảm mỡ bụng và tăng vòng 3 – Yoga tại nhà giảm cân | Yogi Travel VN
- Yoga Cho Bà Bầu – Bài 7 – Bài Tập Cho 3 Tháng Cuối Giúp Mẹ Bầu Đẻ Thường – Hola Yoga
- BÀI TẬP YOGA CHÀO MẶT TRỜI 12 ĐỘNG TÁC ĐÁNH THỨC MỌI GIÁC QUAN TRONG CƠ THỂ
- Bài tập Chào Mặt Trăng (Moon Salutation) – TKIM YOGA
TheHinhOnline
May 15, 2020► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN
+ Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol
☎ Hotline hỗ trợ: 19002050
► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn
► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline
► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt
► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM
Xin cảm ơn!
Nguyễn Thu Huế
May 15, 2020Tập bài này uống thêm gì để tăng Mông v3 ạ
Thanh Nguyễn
May 15, 2020Không cần biết các b tập thế nào chỉ cần các bạn yêu cơ thể của mình là được 😇😇😇
Minh Hường
May 15, 2020Bạn ơi có pải đi bộ làm mông nhỏ đi giúp mik cảm ơn
Beat phuong
May 15, 2020Coi mấy chị Tây dạy tập mông bự căng tròn không bị đùi to . Còn một số chị việt nam dạy tập mông bự cả lẫn đùi bự . Làm con gái muốn đẹp tập sao mông bự , đùi k bự mới đẹp.
thu hường
May 15, 2020Mỗi ngày tập bao nhiêu phút ạ e bị 2 bên hông hóp kiểu mông chữ H ấy ạ thì có tập bài này đc K và có hiệu quả K ạ mong ad tl ạ
Glenda Channel
May 15, 2020Tập một tí đau kinh khủng luôn á
Tinh Nguyen
May 15, 2020Tập bao nhiêu lần 1 tuần thì tốt vậy ạk
Nga Nguyen
May 15, 2020BCA mua ở đâu vậy ạ
Sâm Nguyễn
May 15, 2020Đùi nhỏ tâp sao cho to ban?
ma ria
May 15, 2020Nhin cai mong kinh qua.
Ngà Nguyễn
May 15, 2020Em có bán Protein mà em giới thiệu k?
Moon Lam
May 15, 2020Cho hỏi tuần tập bao nhiêu lần? Time tập khi nào sẽ tốt
hòa nguyễn
May 15, 2020Ngày nào cũng tập được không ạ
Hieu Huynh
May 15, 2020Có tăng chiều cao ko ạ
Ngọc Huyền Lã
May 15, 2020Tập sáng dk ko ạ
Huyen Nguyen
May 15, 2020Sao lưng bạn này cứ bai ra vậy
phiêu lưu TV ký
May 15, 2020Cần đáo gì mông lol to dc rồi
Vien Nguyenky
May 15, 2020Chị này dùng kem mắt trị thâm bao đẹp
khanh linh Nguyễn
May 15, 2020Dáng không đẹp mong to xau
Hanh Thai
May 15, 2020Tôi đang tập ,, ngày đầu tập 1 tiếng,,pua sau đau cơ đùi và cơ dis ko ngồi và đi noi….. cô gắng duy trì 1 tháng xem sau
Phan Lim
May 15, 2020Quả mông ao ước! Hjc! Mông lép, đùi bé chán thật!
Quynh Nhu
May 15, 2020Có bài tập giảm vùng lưng và bắp tay k ạ
minh duong
May 15, 2020Nhìn cặp đùi và quả mông của e mà ê răng luôn 😄😄