Hướng dẫn quấn băng keo thể thao đúng cách | Phòng Tránh Chấn Thương Bóng Đá #3

Với sự phát triển một cách chóng mặt của các sân bóng đá phong trào từ mặt cỏ nhân tạo đến mặt sân futsal thì cường độ chơi bóng của chúng ta cũng gia tăng theo. Đôi lúc sẽ có quá nhiều trận đấu trong một khoảng thời gian ngắn dẫn đến quá tải cho người chơi. Mà đã quá tải, ắt có chấn thương.

Khi chớm đau và dựa theo kinh nghiệm tự chẩn đoán được, các cầu thủ thường tự băng bó bằng những miếng băng keo.

Vậy tác dụng của băng keo thể thao này là gì và cách sử dụng băng keo thể thao ra sao? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu trong video này.

Theo dõi Subcribe MIỄN PHÍ kênh Troll Bóng Đá tại:

#trollbongda #ChấnThương #BăngKeoThểThao

Nguồn: https://4billybobteeth.com

Xem thêm bài viết khác: https://4billybobteeth.com/bong-da/

33 Comments

Tân Pet Nhật

May 10, 2020

A chỉ cách quấn để che phần da ở bàn chân ntn a

Reply

Hưng Thịnh Official

May 10, 2020

Quấn trên quấn dưới chạy méo gì được, đá ko có cảm giác còn hạn chế sự linh hoạt của cơ, muốn không bị chấn thương thì phải cáo một chút, ham bóng ko trước thì muộn cho dù có quấn kỹ cỡ nào.

Reply

37-chu văn long

May 10, 2020

quấn như ông này vừa tốn máu lại không lưu thông được quấn quá sai

Reply

tan tran

May 10, 2020

Hướng dẫn mà éo nói tác dụng ,cơ chế ,ưu khuyết điểm ?!

Reply

tan tran

May 10, 2020

Có vdv chuyen nghiep nao bang như thế chưa?! Hãy nfhe tư vấn của bs the thao nghe ad?! Hoại tử chân hết

Reply

Sơn Hoàng

May 10, 2020

Cho mình hỏi là quấn ở cổ tay mình thấy có chỗ ngta quấn vòng thứ nhất xong quấn vòng thứ 2 lùi xuống vòng thứ 3 cũng lùi xuống nữa còn a này quấn vòng 2 đè lên vòng 1 thì hai cách quấn này có đúng sai ko hay cái nào cx dc

Reply

Vuong Nguyen

May 10, 2020

Tuyển thủ băng keo

Reply

Dương Hoàng phúc

May 10, 2020

NGU + NHIỆT TÌNH = PHÁ HOẠI

Reply

Huy Ngô

May 10, 2020

Băng keo này là băng keo gì vậy AD có bán ở tiệm thuốc ko ạ
băng keo tên j ạ

Reply

Võ Tấn Hiếu

May 10, 2020

Có cần quấn ngang cổ để đánh đầu cho mạnh ko a, chứ thấy a chỉ quấn tào lao quá :))

Reply

L.Đ Tùng

May 10, 2020

Quấn thế chùn chân máu kh lưu thông cho hỏi a quấn để làm màu hay để đá vậy?

Reply

Lìn Trâu

May 10, 2020

Quấn này máu lưu thông kiểu gì

Reply

Leo King

May 10, 2020

Dùng băng dính á phải k ae miền bắc

Reply

Quỳnh Vi thị

May 10, 2020

Ae ơi khuỷu chân mình cứ bị cái vết thâm thâm ở đầng sau là sao nhỉ mik kị mãi ko hết

Reply

Mr Zịt

May 10, 2020

anh làm về quấn đau ngón chân khi đá móng đi anh

Reply

1 love

May 10, 2020

lỏng cổ tay quấn bang thôi, chứ chơi thể thao mà siết vậy hại lắm chứ ko tốt đâu

Reply

Anh Tuấn

May 10, 2020

Băng cổ tay xong đi tập calisthenic được ko nhỉ ae

Reply

Trung Kieu

May 10, 2020

Video rất hay và bổ ích …mong anh ko ra video tiếp theo 😂😂😂

Reply

Virus Bình SG

May 10, 2020

Chấn thương thì nghỉ mẹ đi .

Reply

Huy AGamer

May 10, 2020

Ad ơi em chơi cầu lông thì băng có giống vầy k ạ? Em thấy ông nội Kento quấn có 1 vòng thôi

Reply

Thao Ho

May 10, 2020

anh ơi cho em một cái anh

Reply

Hòa Trương Văn

May 10, 2020

Quấn khớp gối chặt v, sẽ dẫn đến sau thời gian chạy sẽ bị chuột rút và rất khó chịu, và a này cũng băng sai cách r

Reply

Huu

May 10, 2020

hay bổ ích lắm ạ

Reply

Long Tran

May 10, 2020

Quấn cho cố mà đá như dở như hạch thì người ta chửi là làm màu.

Reply

Tam Phan

May 10, 2020

Sân sportplus đúg ko a

Reply

Tung Nguyen

May 10, 2020

Quấn thế này chạy tđn dc :)))

Reply

Đạt Hoàng Phúc

May 10, 2020

keo quấn chỉ dành cho những người có gối và sơmi yếu, quấn để cố định chắc khi thi đấu tránh chấn thương thôi, còn ai có gối hay sơmi bình thường thì đừng dại mà quấn nha mọi người, để về sau sẽ thi đấu sẽ bị lệ thuộc vào keo luôn á, anh này nói đúng, nhưng chỉ đúng một nửa thôi

Reply

Thức Sáng

May 10, 2020

K biết anh này s . Chứ đa phần ra sân mấy thằng kiểu đó đá gà lại còn màu nữa

Reply

chung ngô

May 10, 2020

Bậy rồi

Reply

Milerkipgen Chonminlal

May 10, 2020

What about the bloodstream it will b block my friend

Reply

THỂ THAO VÀ GIẢI TRÍ

May 10, 2020

Mong bạn thả tim

Reply

Eternity Min

May 10, 2020

Cầu thủ quảng cáo có khác =)))
Màu mè

Reply

Thanh Nhàn

May 10, 2020

Băng keo này có cách điện không anh?có thể dùng để sửa điện không ạ

Reply

Leave a Reply