Đăng ký nhận bộ quà tặng 101 bài tập Yoga:

Kênh Youtube Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !

Liên hệ nhận tư vấn học Yoga trực tuyến tại nhà:

Đăng ký luyện tập ở đây bạn nhé:

Học Internet Marketing tại đây :

► Đối tác marketing :
Kênh Youtube Internet Marketing:

► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :
— Find Me! —
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga:
► Website:

Yoga, Happy Yoga, Yoga Viet Nam, Yoga Ha Noi, Yoga Mỹ Đình, Hà Nội, yoga cho người mới bắt đầu, giảm mỡ bụng với yoga
#yoga
#yogaonline
#yogatainha
#Nguyenhieuyoga
#Yogagiamcan
#Yogaforweightloss
#yogaface

Nguồn: https://4billybobteeth.com

Xem thêm bài viết khác: https://4billybobteeth.com/yoga/

23 Comments

Nguyen Hieu Yoga

May 9, 2020

TẬP YOGA ONLINE TẠI NHÀ VỚI CÔ NHA!

1. Lớp 30 ĐÁNH THỨC SỨC MẠNH VẺ ĐẸP ( giúp mềm cơ dẻo khớp cho người mới tập. KHAI GIẢNG tháng 11).

2. Lớp 21 NGÀY BỤNG PHẲNG MÔNG CONG ( giúy giảm cân, giảm eo, đốt mỡ theo chế độ ăn uống no đủ là chính, tập vừa phải. KHAI GIẢNG tháng 11).

Liên hệ ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC: ( 0976902255 Cẩm Tú). Love you all…Liên hệ với Ng Híu ở bên này các bạn nhé. Các bạn ĐĂNG KÝ HỌC ONLINE YOGA, đặt câu hỏi, tư vấn sức khỏe và làm đẹp, tâm sự…. nhắn qua trang này cho Híu nha.
https://www.facebook.com/nguyenhieuyoga/

Reply

Nga Thanh

May 9, 2020

3:24

Reply

Nguyễn Anh

May 9, 2020

Bài tập rất hữu ích, cám ơn chị nhiều ạ!

Reply

Clip GIẢI TRÍ TỔNG HỢP

May 9, 2020

C ơi. Khi e thở ra hóp bụng lại thật thì liệu e hít vào đúng kh ạ. E cứ cảm giác là khi hít xong phồng bụng là e đang thở ra nên phồng nhưng khi thở ra e hóp bụng lại dc bth

Reply

Hoang Ngan

May 9, 2020

Thank you chị rất hữu ít

Reply

Vân Nguyễn

May 9, 2020

Em cám ơn cô rất nhiều từ khi theo tập bài của cô. Sức khoẻ tốt lên rất nhiều. E cũng bị viêm xoang nhưng giờ tập hít thở ngồi thiền xoang đã không còn tái phát nữa.

Reply

Diep Hoang

May 9, 2020

Hít bằng mũi và thở bằng miẹng dúng không ạ

Reply

Thuy Mai Hoang Thi

May 9, 2020

Cho e hỏi..e nằm thì hít vào phình bùng đc..ngồi dậythi e ko lam đc…là sao ạ

Reply

Nga Lê

May 9, 2020

Cảm ơn co giao nhiều

Reply

Linh Trương

May 9, 2020

Chi ơi. các bài tập của chị rất hay. em rất thích cách dạy và cách nói chuyện của chị. nhưng em có một góp ý mong chị thông cảm. hầu hết các video của chị tiếng nói bị nhỏ á chị có thể điều chỉnh kỹ thuật quay để các clip sau âm thanh lớn hơn xíu

Reply

Tan Minh

May 9, 2020

Nói nhỏ quá chẳng nghe được gì. Giống như yếu hơi

Reply

Yến Trường kim

May 9, 2020

Cho em hỏi, sao hít vào bụng phình ra, thở ra bụng hóp vào khoảng 5 phút là thấy mệt như hụt hơi ,đau ngực ,đau 2 bên vai nữa ,e theo dõi và học rất mà vẫn bị, có thầy kêu nên thở ngược lại , tập này dễ bị tẩu hỏa nhập ma , e hơi phân vân.mong cô hướng dẫn chi tiết dùm em làm như thế nào mới đúng. Cảm ơn cô nhiều

Reply

Diep Hoang

May 9, 2020

Tại sao mỗi lần hít vào thì bụng cô thóp sâu , và thở ra thì bùng phình ra là sao vậy con, cô sai chổ nào… giúp cô với

Reply

Phương Thanh

May 9, 2020

Sao c hít vào nó phình to thế nhỉ

Reply

Tam Ho

May 9, 2020

chị hiếu cho hỏi là tập lúc đối bụng hay bụng ăn no hả chị

Reply

Long Le

May 9, 2020

hít vào bằng mũi thở ra bằng miệng hay mũi cô có thể nói rõ được không ạ…..

Reply

Hiển Dương

May 9, 2020

Video rất hay. Xin cảm ơn ạ! Nhưng Quảng cáo nhiều quá ạ.

Reply

Thu Dang

May 9, 2020

♥♥♥

Reply

Phi Phi

May 9, 2020

rất khó ạ :((

Reply

Bao Quoc

May 9, 2020

yoga cũng là một môn khí công thiền định cổ xưa rất tốt cho sức khỏe, nhưng mình nghe đâu khá phức tạp, mình thì đang tập môn khí công Phật gia Pháp Luân Đại Pháp có 5 bài rất nhẹ nhàng và đơn giản, mọi người tìm hiểu thử xem.

Reply

anh Tuan nguyen

May 9, 2020

em cam on co

Reply

Nguyen Hieu Yoga

May 9, 2020

TẬP YOGA ONLINE TẠI NHÀ VỚI CÔ NHA!

1. Lớp 30 ĐÁNH THỨC SỨC MẠNH VẺ ĐẸP ( giúp mềm cơ dẻo khớp cho người mới tập. KHAI GIẢNG tháng 11).

2. Lớp 21 NGÀY BỤNG PHẲNG MÔNG CONG ( giúy giảm cân, giảm eo, đốt mỡ theo chế độ ăn uống no đủ là chính, tập vừa phải. KHAI GIẢNG tháng 11).

Liên hệ ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC: ( 0976902255 Cẩm Tú). Love you all…Liên hệ với Ng Híu ở bên này các bạn nhé. Các bạn ĐĂNG KÝ HỌC ONLINE YOGA, đặt câu hỏi, tư vấn sức khỏe và làm đẹp, tâm sự…. nhắn qua trang này cho Híu nha.
https://www.facebook.com/nguyenhieuyoga/

Reply

thanh daolethanh

May 9, 2020

Bạn ơi. Bài tập này tập vào thời điểm nào là hiệu quả nhất? Cảm ơn

Reply

Leave a Reply