Chào mọi người đến kênh của mình. Mình là một bà mẹ trẻ bận bịu, bận học, bận làm. Mặc dù là không có chuyên môn về lĩnh vực sức khoẻ dinh dưỡng nhưng mình đặc biệt đam mê về sống khoẻ sống đẹp. Kênh của mình chia sẻ từ góc nhìn của một người bình thường giúp các bạn cân bằng hơn về việc tập luyện ăn uống làm đẹp cho vẻ ngoài và kiến thức của mình.
Sinh năm? 1993
Công việc? Blogger đời sống
Nơi ở? Melbourne, Úc.
Chiều cao? 1m68
Cân nặng? 52kg

LỘ TRÌNH GIẢM 20KG & TĂNG 10CM chiều cao
1) Giảm 20kg:
Tăng 10cm:
2) Thông tin kiến thức:

www.instagram.com/vietfitmom
3)⁉️Câu hỏi và thảo luận:

👉🏻Đăng kí HUẤN LUYỆN TRỰC TUYẾN, SẢN PHẨM HỖ TRỢ SỨC KHOẺ:

♥ KẾT BẠN NHÉ!
►Youtube:
►Facebook:
►Instagram:
►EMAIL (công việc): phannuuyennhi@gmail.com
►Website: coming soon
——————————————
Dụng cụ làm video:
Máy ảnh: Canon Powershot G7X Mark II Digital Camera(G7XII) :
Chân bạch tuộc: Kupton Octopus Tripod Style Portable
———————————————
♫ Songs:
Kumira: 잠옷 ( w / CIKI ) [ prod. 강유정 ]잠옷 ( w / CIKI ) [ prod. 강유정 ]
———————————————
♣ ĐÓNG GÓP dịch cho kênh (Support Englishsub for my channel):

Nguồn: https://4billybobteeth.com

Xem thêm bài viết khác: https://4billybobteeth.com/yoga/

21 Comments

Phan Nữ Uyên Nhi

May 6, 2020

LỘ TRÌNH GIẢM 20KG & TĂNG 10CM chiều cao
1) Giảm 20kg: http://bit.ly/2Ub8qcO
Tăng 10cm: http://bit.ly/2OcuEFg
2) Thông tin kiến thức:
https://www.facebook.com/vietfitmom
www.instagram.com/vietfitmom
3)⁉️Câu hỏi và thảo luận:
https://m.facebook.com/groups/vietfitmom
👉🏻Đăng kí HUẤN LUYỆN TRỰC TUYẾN, SẢN PHẨM HỖ TRỢ SỨC KHOẺ: https://facebook.com/unihealthclubs

♥ KẾT BẠN NHÉ!
►Youtube: http://bit.ly/2FRqKOm
►Facebook: http://bit.ly/2VksPc9
►Instagram: http://bit.ly/2juM1lF
►EMAIL (công việc): phannuuyennhi@gmail.com
►Website: coming soon

Reply

Trinh Huỳnh

May 6, 2020

E 18t r mà có 1m45 ạ huhu
Ac nào đã như e rồi có thể giúp chỉ e về cách để tăng chiều cao k ạ

Reply

Music yêu

May 6, 2020

14t m40
Mục đích 3tháng tới 1m48😂
Vì không có điều kiện về phần dinh dưỡng

Reply

Dương Quỷ

May 6, 2020

5/5/2020 mong là thật như chị nói đến 21 tuổi mới ngừng cao chứ em tuyệt vọng lắm rồi. 17t cao có 1m52, e sẽ cố gắng tập thử 2 tháng. Mục tiêu lên 1m58!

Reply

Nhi Do

May 6, 2020

Chị ơi, em 16 tuổi cao 1m54 nếu kiên trì tập thì có thể cao lên đc bao nhiêu cm ạ

Reply

duyen nguyen

May 6, 2020

14 tuổi
Cao 1m7
2 tháng sau cháu sẽ quay lại :3

Reply

Thị Hương Chan

May 6, 2020

2:00 cho người cần

Reply

Anh Thư

May 6, 2020

Chị ơi. Em tập 3 ngày rồi mà sao ai cx nói em mập vậy ạ

Reply

Meow Hương

May 6, 2020

nhìn dáng của chị chuẩn ghê luôn

Reply

Phuong Bui

May 6, 2020

Trời ơi. Nhìn c tập có vẻ nhẹ nhàng nhưng thực sự mình thấy mệt thực sự luôn. Cuối cùng thì có ai có thể trả lời cho mình là: Động tác cuối cùng thì có nhón chân không?

Reply

Như Âu

May 6, 2020

Đi bộ có giúp tăng chiều cao ko ạ?

Reply

Ngọc Trần

May 6, 2020

Lớp 9 ,1m55
1 tháng sau quay lại

Reply

ha my chau

May 6, 2020

C ơi cho e hỏi nếu e ko rảnh để nhảy dây bơi lội, thì e tập các bài tập thoii có cao đc ko ạ

Reply

H I

May 6, 2020

em đang muốn lên m77-78 mà tập 2 tháng sao vẫn chưa thấy gì nhỉ

Reply

Thuy Trinh

May 6, 2020

Cho mình hỏi là 1 ngày mình tập mấy lần và vào thời gian nào ạ

Reply

Hồng Hạnh Lê

May 6, 2020

2/5/2020
15 tuổi
1m47,2
Mục tiêu 2 tháng lên 1m50😉😉

Reply

Thiên Vương Huy

May 6, 2020

30s động tâc cuối

Reply

Thiên Vương Huy

May 6, 2020

Tập 10 giây 1 động tác

Reply

Nguyên Huynh

May 6, 2020

Em đá banh từ nhỏ h em lớp 9 trái chân em to ai cũng nói là ko cao được nữa thế em tập có hiệu quả không chị ??

Reply

NPM Vlog

May 6, 2020

14 tuổi mét 51:((
Nếu như hiệu quả sẽ quay lại

Reply

Hội Team Ngáo

May 6, 2020

chị Nhi ơi em bị chân ngắn lưng dài , chị còn bài tập nào làm dài chân không ạ chị ?

Reply

Leave a Reply