#CẩmNangSứcKhỏe #thongọnbắptay
Cách Làm Thon Gọn Bắp Tay Chỉ 3 Phút Tập Mỗi Ngày
Rất nhiều chị em quan tân nên hôm nay Đông chia sẻ quý vị cách làm thon gọn bắp tay ngay tại nhà, cách xoay cổ tay làm thon gọn bắp tay cực kỳ đơn giản, dễ tập, bên cạnh đó Đông còn thêm bài tập thon gọn bắp tay ở phía sau, quý vị muốn có bờ vai nhỏ, bắp tay thon gọn thì làm mỗi ngày nhé!
——————————
Top Video Hot:
Mất Ngủ Kinh Niên Cũng Khỏi Ngay Lập Tức Đặt Lưng Là Ngủ Tới Sáng

3 Bí Quyết Để Chăm Sóc Phổi-Tạm Biệt Da Nhăn Nheo-Tóc Bạc Nhiều

3 Cách Xóa Tan Bọng Mỡ Dưới Mắt Hiệu Quả Sau 1 Tuần

Cách Nhanh Nhất Và Dễ Nhất Chữa Tê Cứng Khớp Ngón Tay Tại Nhà!

Cách Nhanh Nhất Và Dễ Nhất Để Chữa Đau Lưng Ngay Tại Nhà !

3 Động Tác Dễ Dàng Nhất Chữa Đau Lưng-Cột Sống Ngay Tại Nhà!

4 Điều Cấm Kỵ KHI NGỦ Cần Tránh Để Không “Ốm Đau Bệnh Tật”

Tự Chữa Dứt Thoái Hóa Khớp 30 Năm Chỉ Với 100 Nghìn Đồng

Bài Tập Vẩy Tay Chữa Bách Bệnh Đạt-Ma Dịch Cân Kinh

Thần Dược Chữa Hôi Nách Chỉ Trong Tích Tắc Nhà Nào Cũng Có

Đảm Bảo Ngủ Ngay Sau 1 Phút Cho Dù Có Mất Ngủ 10 Năm Đi Nữa

Người Mắc Bệnh Viêm Khớp Tuyệt Đối Tránh Những Thực Phẩm Sau Đây Khi Mùa Đông Sắp Đến.

Theo dõi kênh Cẩm Nang Sức Khỏe trên:

Danh Sách Phát:

– kênh Cẩm Nang Sức Khỏe

Hãy Đăng Ký Kênh Để Liên Tục Cập Nhật Những Kiến Thức Mới Nhất Về Sức Khỏe nhé:

Tất cả video trên kênh Cẩm Nang Sức Khỏe đều theo:
– Chính sách Youtube:
– Luật bản quyền:
– Sử dụng hợp lý:

Video này thuộc quyền sở hữu của Cẩm Nang Sức Khỏe, xin vui lòng không re-upload dưới mọi hình thức. Mọi thắc mắc về bản quyền, tài trợ, quảng cáo, cộng tác vui lòng liên hệ email: tradong279@gmail.com
Kênh Cẩm nang Sức Khỏe:

Nguồn: https://4billybobteeth.com

Xem thêm bài viết khác: https://4billybobteeth.com/yoga/

20 Comments

Yen Le

May 23, 2020

Cam on ban…xin ban chia se lam sao de xuong can… !

Reply

Nhat Duy

May 23, 2020

Cần phải tập thời gian bao lâu vậy e ? tay mới thon gọn lại vậy e ?

Reply

Cẩm Tú

May 23, 2020

Cô ơi cho con hỏi ngồi chỗ mát tập được không ạ

Reply

Tuan Tran

May 23, 2020

Tập buổi trưa được ko c

Reply

黎桃絲

May 23, 2020

Thanks !

Reply

Vân Phạm

May 23, 2020

Đong ơi khi tập phần bụng,khi thon gọn lại thì da bụng mình có bị chùng xuống khong

Reply

Giang Nguyễn thị thanh

May 23, 2020

Cảm ơn bạn rất hay

Reply

Thúy Hoàng

May 23, 2020

Cảm ơn em đã chia sẻ!! Triệu USD nhe! ❤️

Reply

Linh Nhi

May 23, 2020

Tập thế này trong bao lâu thì dừng lại ạ

Reply

HÀ PHAN TH

May 23, 2020

Chào c. Tay e bắp chuột to. Mà e tập thấy nó càng to là sao c.

Reply

sửa lê

May 23, 2020

Bỏ cuộc r Cj oi mõi quá

Reply

Hà Nguyễn

May 23, 2020

Ai thành công ch ạ

Reply

CUỘC SỐNG MỸ, Kim le Califonia

May 23, 2020

Cam on em Huong dan tap cho bap tay thon gon

Reply

Hong Bay Hoang Thi Bay

May 23, 2020

Mỏi lắm chị oi em bỏ nửa trừng rôi

Reply

95 thuhang

May 23, 2020

Mệt muốn sỉu luôn chị ơi 😫😫😫😫

Reply

Trang Van

May 23, 2020

Sao em lại bị đau phần cánh tay từ cùi trỏ hướng xuống bàn tay z nhỉ??

Reply

•Kana - Chan•

May 23, 2020

Mấy ng ốm khỏi tập lớp 6 30kg

Reply

Hoàng Anh Channle

May 23, 2020

Em cảm ơn cj

Reply

Hải Trần

May 23, 2020

Day cách làm săn teo mỡ lưng nách nữa cj ơi

Reply

Elle D

May 23, 2020

Cám ơn bạn, chỉ dẫn bài tập này

Reply

Leave a Reply