Không hề khó để tự tập tại nhà, 3 động tác này sẽ giúp bạn giảm bớt những cơn đau lưng do thoái hóa cột sống gây ra. Trong trường hợp những cơn đau kéo dài dai dẳng, ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày, hãy liên hệ ngay với Phòng Khám ACC gần bạn nhất để được tư vấn về phương pháp điều trị thoái hóa cột sống lưng không dùng thuốc và phẫu thuật nhé!
1. TP. HCM: 99 Nguyễn Du, Quận 1, (028) 3939 3930
Hotline: +84 946 740 066
2. TP. HCM: 133 Nguyễn Trãi, Quận 5, (028) 3838 3900
Hotline: +84 941 970 909
3. Hà Nội: 44 Nguyễn Du, Quận Hai Bà Trưng, (024) 3265 6888
Hotline: +84 965 688 828
4. Đà Nẵng: 112 – 116 Đường 2 tháng 9, Quận Hải Châu, (0236) 387 8880
Hotline: +84 911 660 252
Website:
FB:
Nguồn: https://4billybobteeth.com
Xem thêm bài viết khác: https://4billybobteeth.com/yoga/
Xem thêm Bài Viết:
- Yoga tại nhà – 5 động tác cho BỤNG PHẲNG – MÔNG CONG cùng Nguyễn Hiếu Yoga
- Bài tập yoga giảm mỡ bụng và tăng vòng 3 – Yoga tại nhà giảm cân | Yogi Travel VN
- Yoga Cho Bà Bầu – Bài 7 – Bài Tập Cho 3 Tháng Cuối Giúp Mẹ Bầu Đẻ Thường – Hola Yoga
- BÀI TẬP YOGA CHÀO MẶT TRỜI 12 ĐỘNG TÁC ĐÁNH THỨC MỌI GIÁC QUAN TRONG CƠ THỂ
- Bài tập Chào Mặt Trăng (Moon Salutation) – TKIM YOGA
Ngọc Nguyễn
May 10, 2020Cám ơn những bài tập bổ ích của ACC.
Cho em hỏi là ngoài luyện tập và đi thăm khám đều đặn thì có kết hợp với ăn uống hay dùng thêm thực phẩm chức năng gì không ạ