Bài tập TĂNG CÂN HIỆU QUẢ dành cho NGƯỜI GẦY | Trang Le Fitness
✪ Subscribe:

➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
➥ Follow Me:
» I:
» F:

➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ
—————————————/-­——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup

Nguồn: https://4billybobteeth.com

Xem thêm bài viết khác: https://4billybobteeth.com/yoga/

35 Comments

Híρ Híρ

May 5, 2020

Nam tap dc ko cj

Reply

Nhung Trần Thị Tuyết

May 5, 2020

Cảm ơn chị nhiều. Em tăng được 2,6kg sau 2 tuần. Vui ghê. Em thuộc kiểu người tăng cân không nổi lun á.

Reply

Nguyễn Natalya

May 5, 2020

Mình gầy lâu năm nhưng tập gym chân nó vẫn lên cơ còn cơ thể thì ốm

Reply

Ngọc Thảo

May 5, 2020

Có cách tập mà k có dụng cụ k ạ

Reply

Chao Yu Cheng

May 5, 2020

Cho mình hỏi là động tác push up có lm bắp tay to kh ạ

Reply

Huyền Phạm

May 5, 2020

Mik 12 tuổi, 1m63, 38 kg 😑

Reply

Nhung Huynh

May 5, 2020

Dk r..ma binh luan c hok co tl..h s day ta

Reply

balabon balabon

May 5, 2020

Vao xem vi vong 1 . Ai thay dung cho 1like

Reply

Nhung Huynh

May 5, 2020

Cho e hoi tap vao buoi sang.truic khj an phai k ah..va tap wen r nhieu hon so lan chuan dc hok ah..co anh huong gj khac k ah

Reply

Asura9001 Zx

May 5, 2020

Con gái tập nv để cơ bắp kh bị quá to và thô đúng không nhỉ??

Reply

Danh Nguyễn

May 5, 2020

Ôi, đẹp quá đi

Reply

Vân Anh Nguyễn

May 5, 2020

Cj oi v1 cj đẹp cj chia sẻ bí kip ik cj

Reply

Đức Anh

May 5, 2020

Nếu như ai k thấy từ tin về thân hình của mình vì nõ quá gầy hay quá béo.thì hãy ib cho e.e sẽ giúp các a các chị có 1 thân hình cân đối hay có vòng eo bánh mì chỉ sau 1 liệu trình sử dụng
ib e ạk… 0965900506

Reply

Thanh thanh

May 5, 2020

Tập lúc nào là tốt nhất ạ

Reply

Haumi Herz

May 5, 2020

Cảm ơn sự chia sẻ của bạn nhiều lắm, bạn ơi cho mình hỏi chiếc ghế nhỏ dùng trong lúc tập cao khoảng bao nhiêu cm vậy?

Reply

Mr StealUrGirl

May 5, 2020

She's so pretty
inspire and motivate

Reply

Nhung Huynh

May 5, 2020

C oi cho e hoi..ta c cam la bao nhiu ak

Reply

Chi My

May 5, 2020

Dáng chị đẹp ghê

Reply

Ánh Ngọc

May 5, 2020

C ơi tập buổi sáng chiều hay tối là tốt nhất ạ

Reply

Cyeen Cyeen

May 5, 2020

Tập vào mấy giờ ạ !!

Reply

Quỳnh Nguyễn Như

May 5, 2020

Tạ bao nhiêu kí vậy chị

Reply

Cát Lê Ngọc Nguyệt

May 5, 2020

Ngực chj đẹp quá. Body quá đẹp.

Reply

Trinh Lê Thị Phương

May 5, 2020

Cảm ơn chị ạ

Reply

Tran Pham

May 5, 2020

Chị nói thêm về chế độ an uống cho người tập và cho người muốn tăng cân đi ạ

Reply

Sung Le

May 5, 2020

Cj ơi tập một ngày một bài hay tập hết tất cả bài

Reply

Ami Huyền

May 5, 2020

Có ai tăng cân chưa ạ???

Reply

Quyên Hoàng thị

May 5, 2020

Cảm ơn bạn nhiều nhiều

Reply

fan gaming

May 5, 2020

Chờ ơi xinh vcl

Reply

Quỳnh Anh Lê Thị

May 5, 2020

Xin địa chỉ mua tạ xinh xinh được không ạ

Reply

Ne Dinh

May 5, 2020

Rat co hieu qua

Reply

quân phan ngọc

May 5, 2020

Dú bự😝

Reply

Nga Huynh

May 5, 2020

Hít thở sao vậy ạ?

Reply

Khánh Uyên

May 5, 2020

Có chế độ ăn cho người gầy không ạ?

Reply

Nguyễn Thiện

May 5, 2020

Chị ơi. Nên tập các bài tập này 1 tuần mấy lần ạ?

Reply

Thu hằng Phạm

May 5, 2020

Tập thì phải ăn nhiều mới tăng đc cân . Mình vừa ăn vừa tập 1 tháng tăng 3kg hợp lý

Reply

Leave a Reply