❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.
Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page:
Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

Thảm tập của Hana:

Thảm tập của 2 bạn bên cạnh:

Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS:
Địa chỉ: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 0888314699

Xem lịch tập hàng tháng và in ra tại đây:

Xem lịch tập hàng ngày Hana post tại group facebook:

❀ Các nàng lưu ý để có một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài tập luyện hàng ngày Hana luôn khuyến khích các nàng ăn theo chế độ Eat Clean như video này nhé:

❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Hana Giang Anh để nhận thông báo video mới hàng tuần nha:

Follow Hana tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Hana và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
★Facebook page:
★Facebook cá nhân:
★Instagram:
★Liên hệ hợp tác: hanagianganh@gmail.com

From Hana with love ♡

Nguồn: https://4billybobteeth.com

Xem thêm bài viết khác: https://4billybobteeth.com/yoga/

25 Comments

thanh phương đặng đinh

May 14, 2020

chị ơi em tập 3 ngày cardio 2 ngày cơ toàn thân 2 ngày yoga như z nó có giảm đc mỡ hok chị

Reply

Hana Giang Anh

May 14, 2020

❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.

Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page: https://facebook.com/inspireboutiquefitness/?locale2=vi_VN

Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

Reply

Nga Quynh

May 14, 2020

Hôm nay mới xem ttaajp n ạ

Reply

Linh Nguyễn

May 14, 2020

C ơi sáng ngủ dậy cái tập luôn sau ăn sáng được không chiu

Reply

ely yeudau

May 14, 2020

huhu video 3 năm rồi nay em tập theo toát hết mồ hôi

Reply

An Dinh

May 14, 2020

Bắt đầu từ 3:05 cho ai hay quay lại như mình 🙂

Reply

thuận võ

May 14, 2020

luc hit vào thở ra có siết bụng k vậy chị Na?

Reply

Niên Lưu

May 14, 2020

Ui uiii chị hana xinh quá đii

Reply

Thành Tạ

May 14, 2020

Một sức sống và cảm giác bình yên cực kì luôn c ạ
Love hana

Reply

Linh Cẩm

May 14, 2020

Có giảm cân ko ạ?

Reply

bảo lam hồ

May 14, 2020

em 13 tuổi, tập lần đầu tiên tuy hơi mỏi và đau. nhg tập xong thì cảm thấy vô cùng thoải mái và tràn đầy năng lượng

Reply

Thanh Huyền

May 14, 2020

Thư giãn ạ 😊 .cảm ơn c

Reply

Van thinh Nguyen

May 14, 2020

Cảm ơn Hana, lúc nằm ra cảm giác như đang trôi vậy, rất thư thái. ❤❤❤

Reply

Chấn Phong

May 14, 2020

Nam có tập yoga đc k chị tại chị nói nó sẽ làm mình nữ tính hơn nên em mới hỏi :v

Reply

Vân Anh Trần Thị

May 14, 2020

Hana trang điểm và để tóc mái như này rất xinh 😍

Reply

Thanh Phạm

May 14, 2020

Tập bài này tiêu hao khoảng bao nhiêu calo ạ

Reply

Thảo Vy Võ

May 14, 2020

E theo chị đã 7 năm rồi đó thật sự thích chị lúc nao cũng đầy năng lượng

Reply

Chen Mụp

May 14, 2020

Chị ơi, sau một tuần tập mệt thì dành ngày cuối để tập yoga thích lắm chị à, cảm thấy mệt mà vui lắm lắm ý! Mong rằng chị sẽ sớm có phần tiếp theo >,<

Reply

Lam Nguyễn

May 14, 2020

Cứ như tập dưỡng sinh. Quá là nhẹ nhàng 😂

Reply

Huong Le

May 14, 2020

Tập bài này khi vào ngày đèn đỏ đc ko chị?

Reply

Uyen Tran

May 14, 2020

Video của chị chất lượng cực kì. Em đã tập theo từ đầu đến cuối và cảm thấy được nạp năng lượng (mặc dù có lẽ vẫn còn động tác sai). Hi vọng chị ra thêm nhiều video nữa về yoga để em và mọi người học tập chị nhé. Cảm ơn chị. Chúc chị luôn khỏe và đẹp.

Reply

Phương Lưu

May 14, 2020

Hay quá chị ơi. Chị làm thêm nhiều clip dạy yoga nữa nha

Reply

Kiều Oanh Hoàng

May 14, 2020

Chị Hana lão hoá ngược ư ?

Reply

Lan Nguyễn

May 14, 2020

Tập bài này tác dụng gì ạ ?

Reply

Nhơn Lê

May 14, 2020

Hana Giang Anh ơi, bạn có thể làm video tập (Yoya hay bái tập gì cũng được) tốt cho người chuẩn bị để mang thai không. Ý là những bài tập khiến cho việc thụ thai dễ hơn ý. Mình tìm bài tập của bạn nhưng không thấy. Cảm ơn bạn Hana nhiều.

Reply

Leave a Reply