15 Phút Yoga buổi sáng cho ngày mới tràn đầy sức sống _ Nguyễn Hiếu Yoga

Hãy dành ra 15 phút mỗi buổi sáng ngủ dậy để tập luyện cùng Nguyễn Hiếu bạn nhé !
Đăng ký nhận bộ quà tặng 101 bài tập Yoga:

Kênh Youtube Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !

Liên hệ nhận tư vấn học Yoga trực tuyến tại nhà:

Đăng ký luyện tập ở đây bạn nhé:

Học Internet Marketing tại đây :

► Đối tác marketing :
Kênh Youtube Internet Marketing:

► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :
— Find Me! —
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga:
► Website:

Yoga, Happy Yoga, Yoga Viet Nam, Yoga Ha Noi, Yoga Mỹ Đình, Hà Nội, yoga cho người mới bắt đầu, giảm mỡ bụng với yoga
#yoga
#yogaonline
#yogatainha
#Nguyenhieuyoga
#Yogagiamcan
#Yogaforweightloss
#yogaface

Nguồn: https://4billybobteeth.com

Xem thêm bài viết khác: https://4billybobteeth.com/yoga/

50 Comments

Nguyen Hieu Yoga

May 19, 2020

Các bạn kết nối với fanpage của Ng Hiếu để được tư vấn cụ thể nha. Đây là link fanpage của Ng Hiếu
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=287365325528036&id=1500264946940030

Reply

Truc Vo

May 19, 2020

mình có thể thiền rồi sau đó tập yoga không ạ?

Reply

Tran Thu Ha

May 19, 2020

luôn luôn thích các bài của HLV Nguyễn Hieu !

Reply

Lan Tòng

May 19, 2020

Cám ơn chị rất nhiều . E đam mê yoga rồi ạ

Reply

Phạm Quế

May 19, 2020

Cám ơn cô Hiếu rất nhiều. Bài tập rất hiệu quả cho buổi sáng khoẻ khoắn ạ

Reply

Vương Phong

May 19, 2020

1:15

Reply

Kim Sang Huỳnh Thị

May 19, 2020

Chi huong dan rat tot em cam on chi nhieu lam

Reply

pham cuong

May 19, 2020

Cảm ơn chị! Chị dạy rất dễ tập.
Mong là chị Sẽ có những bài tập có thứ tự từ bài 1

Reply

Wumbs

May 19, 2020

Cam on Nguyen Hieu rat Hieu qua

Reply

Khoi Tran

May 19, 2020

Chỉ biết nói là ❤️❤️❤️❤️❤️

Reply

Lành Nguyễn thị

May 19, 2020

Cảm ơn cô nhiều nhiều nha giọng nói rất truyền cảm

Reply

Spring Nguyễn

May 19, 2020

Chúc cô Nguyễn hiếu thật nhiều sức khỏe

Reply

Mẹ ơi !

May 19, 2020

Cảm ơn c bài tập rất hay

Reply

Tổng Đại Lý Hồng Phấn

May 19, 2020

Cô ơi tự tập ở nhà có hiệu quả không ạ?

Reply

Hoa Khanh

May 19, 2020

❤️❤️❤️❤️

Reply

Huong Bui

May 19, 2020

Chao Co nguyen Hieu, em dang bi benh cot song dau lung dau e am ca nguoi , Co co the giup em co them bai tap khong ah, vi em tap theo 2 bai khi cong cot song thay rat tot ah. Mong som nhan phan hoi cua Co ah

Reply

Châu NG

May 19, 2020

….

Reply

Huyên Nguyễn thị Huyên

May 19, 2020

Cảm ơn chị Nguyễn Hiếu nhiều chị ơi cho em hỏi các khớp xương của em nó bị kêu có tiếng (cạch) có bài tập nào giúp khớp xương ko ạ xin. Ảm ơn ah mong chị cho e lời tự vấn

Reply

Thong Thong

May 19, 2020

Cô ơi. E bị thoái hoá cổ với lưng nhẹ. Thì mỗi sáng e tập bài này có được kg ạ

Reply

Hạnh Ngọc

May 19, 2020

Cam ơn những bài tâp của cô !!

Reply

thu sương

May 19, 2020

Ăn trước khi tập hã cô

Reply

Nghia Nguyen

May 19, 2020

cảm ơn chị ạ

Reply

Anh Pham

May 19, 2020

Em bị mất ngủ một thời gian. Nhờ bài tập này mà em bắt đầu ngủ được ngon giấc. Em cảm ơn cô!

Reply

Hoang Anh

May 19, 2020

Cảm ơn cô thật nhìu.e chúc cô luôn tươi trẻ và hp ạ

Reply

Trang Nguyễn

May 19, 2020

Cô ơi buổi sáng e nên tập những bài cơ bản hay tập những bài yoga buổi sáng ạ?

Reply

Sứ Bát Tràng

May 19, 2020

Cảm ơn video của chị ạ. Em mong rằng chị sẽ cho thêm ít nhạc nhẹ vào video, tập sẽ thư giãn hơn

Reply

Chuyên Phan

May 19, 2020

Môn tập yoga này cho e hỏi tí ạh.là trong suốt quá trình tập hít thở là đều hít phình bụng ra và thở xẹp bụng lại ạh.hay chỉ lúc nào cô bảo mới làm thôi

Reply

Chuong Tran

May 19, 2020

Tắt quảng cáo đi. Phiền quá

Reply

Ne Mai

May 19, 2020

C ơi có bài tập buổi sáng nào dài hơn tầm 30p k ah?

Reply

Cần Thơ Tiếng Hoa

May 19, 2020

Cam on co giao rat nhieu ! Xiexie laoshi !

Reply

Anna Thy

May 19, 2020

Xin chào cô. Cô có thể làm 1 video bài tập yoga giúp tăng cân không cô ? Mong chờ video bổ ích đó từ cô ạ. Cảm ơn cô.

Reply

Lý Trần

May 19, 2020

Sáng nào ngủ dậy cơ thể cũng cứng đờ, chỉ cần mở bài này lên thư giãn cơ vs chị là em thấy tràn đầy năng luong 😀

Reply

Chinh Mai

May 19, 2020

Giọng cô đáng yêu quá ♥

Reply

Rose Ly

May 19, 2020

Cảm ỏn cô

Reply

truong kun vlog

May 19, 2020

Bài tập hay quá rất hữu ích nhé các bạn . ghé mình nhé bạn

Reply

Khanh Ngo

May 19, 2020

Cãm ơn nguyễn Hiếu bài tập hứu ích…

Reply

陳氏崚

May 19, 2020

Cảm ơn Nguyễn Hiếu rất nhiều

Reply

Thuận Phạm

May 19, 2020

Cám ơn Nguyễn Hieu bài tập buổi sáng rất hữu ích.

Reply

Luong Duong

May 19, 2020

Thích lắm AK.

Reply

Dung Ma

May 19, 2020

Cam on chi Nguyen Hieu em van tap Theo chi moi buoy sang cam on chi nhieu

Reply

Hà Đặng

May 19, 2020

Tuyeetj guas

Reply

Hiếu Nguyễn

May 19, 2020

Bai tap nay Chi 15ph Nhưng that Hieu qua. Cam on ban !

Reply

Phuong Mai

May 19, 2020

xin chào chị nguyễn hiểu ..
chị cho em hỏi là khi tập yoga em hít thở bằng mũi thì cứ thấy mệt và hụt hơi , như kiểu khó thở ý, và hít thở bằng miệng thì dễ chịu hơn , khi tập lên thở bằng miệng hay thở bằng mũi tốt ah?
xin cám ơn chị ah…

Reply

Quỳnh Như

May 19, 2020

thải độc

Reply

LanThi

May 19, 2020

Chị cho em hỏi :e tập yoga tại nhà, nhưng khoảng hơn tháng nay e bị căng cơ đầu gối và khuỷu tay(có khám bs rồi) vậy có tập tiếp được k chị :"<

Reply

Hop Trinh

May 19, 2020

Cám ơn cô Nguyễn Hiếu nhiều

Reply

Iri kiss

May 19, 2020

Cô Hiếu đã cải thiện âm lượng,nghe rất rõ ^^ yêu cô rất nhiều

Reply

koi anh

May 19, 2020

Cô ơi e muốn mua 1 khóa học online mong cô hướng dẫn

Reply

Trang Nguyễn

May 19, 2020

Tập bài này thay thế cho những bài tập yoga cơ bản được k cô?

Reply

Thoa Triệu Bích

May 19, 2020

Cô HD thật tỷ mỷ và dễ hiểu, tôi sẽ theo cô tập mỗi ngày. Cảm ơn nhiều!

Reply

Leave a Reply